动漫游戏联盟网讯：10月8日是全国高血压日，高血压本是“老年病”，但近年越来越呈现出低龄化趋势，临床上常见儿童高血压患者。西南医院儿科专家指出，儿童过度紧张易诱发高血压，临床调查发现肥胖儿童患病率是正常儿童的12倍。因此家长应培养孩子养成合理的生活和饮食习惯，并定期为孩子测量血压。年仅12岁的男孩竟患上了“老年病”高血压，诱因是他长期沉溺于电子游戏。
家住南岸区12岁男孩徐鹏(化名)常常喊头昏。上周，家人带他到西南医院检查，家人吓了一跳，小鹏竟然患了老年病高血压。
经过询问，医生发现，小鹏非常喜欢玩电子游戏或网络游戏的孩子，节假日可以在电脑面前玩一整天游戏。西南医院儿科专家王刚表示，小鹏很可能是因为沉溺游戏，长时间高度紧张诱发高血压。
“孩子患高血压已不罕见，近几年来，临床上越来越多青少年沉溺于电子游戏而诱发高血压。”王刚说，大脑和中枢神经还处于发育不完善时期，容易兴奋和疲劳，长时间受到电子游戏的刺激，会使大脑皮层兴奋和抑制失衡，引起内分泌功能失调进而导致血压升高。
另外，现在很多学生因长期学习紧张、压力大、精神高度集中以及高糖、高脂饮食和睡眠不足等，这些生活方式和生活习惯不符合健康标准，也就直接导致了高血压的发生。
小胖墩发病率比正常儿童高12倍
西南医院儿科专家王刚介绍，高血压是一种常见病和多发病，以中老年人群发病率较高，但是近年来儿童高血压的发病率呈上升趋势。国内一项调查显示，儿童的高血压发病率为1%~7%。“因肥胖、吃得咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易诱发高血压。”专家表示，肥胖儿童患高血压的几率是正常儿童的12倍。因此，家长一定要培养孩子养成合理的生活和饮食习惯。
动漫游戏联盟网温馨提示：家长注意孩子的生活习惯
儿童高血压危害很大，轻度儿童高血压虽然在相当长时间内可能会无任何症状，但它能慢慢地损害血管、心脏、肾脏和大脑。所以儿童的高血压防治非常重要，主要是从孩子的生活习惯严格把控。
1、玩电子游戏机是儿童及青少年时期高血压的一种诱因，不能不引起人们的重视。让孩子玩电子游戏应当适度适量，一次玩游戏的时间不要超过3小时，尤其是患有高血压的家长对子女更应注意。
2、坚持经常参加体育锻炼，增强体质，少吃动物脂肪，多吃水果、蔬菜，防止体重过重;
3、避免和消除各种不良的精神刺激和强烈的情绪激动，防止疲劳;
4、对患原发性高血压的青少年，每天的食盐量最好控制在12克以下;
5、定期检查血压，一般每学期检查1次，对异常情况应予监护。
6、如果孩子出现了头痛、头晕、抽搐、呕吐、眼花、呼吸费力等症状，很有可能是属于儿童高血压，应及时就医。
